![( ブランパンでアボガト&ツナサンド♪ )](https://xn--pckua2a7cya9cud0db.com/wp-content/uploads/2016/08/160814131726m.jpg)
先日の、アボカドサンドが美味しかったので、またまたアボカドの登場です。
糖質制限の味方、アボカドに大いに活躍してもらいます♪
今回は、ツナ缶とアボカドに、ケチャップとマヨネーズです。
アボカドは、少しつぶしましたが、スライスしただけでも大丈夫でした。
![( ブランパンでアボガト&ツナサンド♪ )](https://xn--pckua2a7cya9cud0db.com/wp-content/uploads/2016/08/160814131659m.jpg)
ブランパンは上の1枚だけをトースト。(ちょっと焦げました)
トーストしてないブランパンと、組み合わせると、
なんともいい感じの食感に♪
![( ブランパンでアボガト&ツナサンド♪ )](https://xn--pckua2a7cya9cud0db.com/wp-content/uploads/2016/08/160814132820m.jpg)
半分、ホットサンドイッチ、お気に入りになりそうです。
ブランパン2枚で糖質は5.6g。
アボカドだけ用意すれば、いつもある材料で作れるので、はまりそうです。
気温30℃越えで、パンの膨らみ不足が起きやすい状況になっています。
ホームベーカリーを使う場所の室温、水温、パンミックスの保存場所にお気を付けください。
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ブランパンミックスドットコムでした。