![(大豆粉&おからのキッシュ作りました )](https://xn--pckua2a7cya9cud0db.com/wp-content/uploads/2017/03/170310195734m.jpg)
大豆粉とおからのキッシュ を作りました。
糖質制限の定番メニューになっている、以前のレシピで作りましたが
生地用の豆乳を、水切りヨーグルトに代えてみました。
![(大豆粉&おからのキッシュ作りました )](https://xn--pckua2a7cya9cud0db.com/wp-content/uploads/2017/03/170311123828m.jpg)
豆乳よりも濃厚で、マイルドでした♪
これからは、水切りヨーグルトでいきたいと思います。
レシピは、クックパッドの こちら です。
クレージーソルの代わりに、ニンニクパウダーと塩を使いました。
![(大豆粉&おからのキッシュ作りました )](https://xn--pckua2a7cya9cud0db.com/wp-content/uploads/2017/03/170311123804m.jpg)
大豆粉と、おから、糖質制限に大活躍です。
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ブランパンミックスドットコムでした。