レタスを 挟めるだけはさんで、すばやく撮影しました。
あ・・・・・崩れました。
レタスと、とろけるチーズ、ハム、マヨネーズ。
毎度おなじみですが、私の定番!活力のモトです。
![( ブランパンサンド崩れました )](https://xn--pckua2a7cya9cud0db.com/wp-content/uploads/2015/04/150331140522m.jpg)
ブランパンミックス、焼きたてでなくても
トーストで、サクッと美味です。
ブランパン2枚で、糖質は5.6gです。
![( 新潟県五泉市の水芭蕉公園 )](https://xn--pckua2a7cya9cud0db.com/wp-content/uploads/2015/04/150403094256m.jpg)
今年は、既に 水芭蕉が見ごろを過ぎています。
水芭蕉公園で、ここんなに大きな葉を見たのは、久しぶりです。
水芭蕉は、けっこう分厚い葉でした。
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低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。