棚の奥で眠っていた

こんにゃくパスタナポリタン　ナカキ食品、食べました。

常温保存できて便利です。

こんにゃく麺なので、フライパンでさっと炒めるだけです。

糖質5.7ｇ。一食130ｇ（麺120g、ソース10g）。

いただきもののエゴマオイルで、ちょっと贅沢な気分に♪

野菜は、しめじを入れてみました。

これだけではお腹がもたないので、ブランパン１枚追加しました。

同じシリーズのなかでは、ナポリタンが一番食べやすい気がします。

 

低糖質パン作りに最適な　パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

血糖値、糖質が気になる方におすすめ！　ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。