( 表面に、ひまわりの種 )

ひまわりの種をブランパンに

 ( ひとつ、ふたつ見えます )
( ひとつ、ふたつ見えます )

ひまわりの種を、ブランパンミックスに入れてみました。

ちらほら、のぞいているのが、見えるでしょうか?

ホームベーカリーに、普通に入れると

外側にばかり、へばりついてしまうので、

今回は、強引へ 奥へとねじこんでみたのです。

   ( 底に、ひまわりの種 )
( 底に、ひまわりの種 )

そのためでしょうか〜パンの底に、集中してました。

塩味のヒマワリの種、食感も風味も、ブランパンと、相性がよさそうです。

あ、ひまわりの種は人間用です。念のため。

    ( ヒマワリの種の栄養表示 )
( ヒマワリの種の栄養表示 )

ひまわりの種は、8グラム入れたので、糖質は全体で0.64g。

ブランパン1枚の糖質は 2.8gです。

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以上、糖質が気になる方におすすめ! ホームベーカリー早焼きコース2時間で

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