( ヨーグルトといちごでフルーツサンド )

ヨーグルトでフルーツサンド

   ( 生クリームのかわりに、ヨーグルトで )
( 生クリームのかわりに、ヨーグルトで )

きのうの夜、ヨーグルトの水切りを開始して

焼きたてのソイブランパンミックスに、はさみました。

今回は、ホイップクリーム、チーズなしです。

水切り、うまくできるか自信なかったのですが・・・

なんとか、立ちました。

   ( ヨーグルトといちごでフルーツサンド )
( ヨーグルトといちごでフルーツサンド )

でも、やっぱり、ヨーグルトが したたります。

さっぱりして、イチゴの甘さがひきたって、これはこれはおいしいです。

が、あの濃厚なクリーム、惹かれます。

ソイブランパン1枚で、糖質3.1gです。

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