日陰に入ると風が心地よいです。気温は３０℃超え。

例年、これぐらい暑い新潟ですが、今年は涼しかったので

暑さが体に堪えます。

ローソンで、グリコのカロリーコントロースアイス　モナカ　を買いました。

見つからないな〜と思ったら、冷凍食品の棚に！

初めてのモナカでしたが、糖質５０％オフのカップアイスの方が好みです。

「モナ王」と、糖質がそれほど変わらないことに、驚きました。

ブランのオレンジ、糖質１個で5.9ｇ。

２個で11.8ｇ。

ローソンのブランシリーズの中では、けして多い方ではないし、好きな一品です。

お気に入りのブランパンがなかったです。なくなったのかも・・・？

やっぱり、ブランパンミックスを焼いて、

サンドイッチを作ればよかったかなぁ〜と、ちょっと思うのでした。

 

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低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。