大豆粉とおからのキッシュ　を作りました。

前回から、生地用の豆乳を、水切りヨーグルトに代えています。

豆乳よりも濃厚でマイルド。すっかり定番になりそうです。

レシピは、クックパッドの　こちら　です。

クレージーソルの代わりに、ニンニクパウダーと塩を使いました。

大豆粉と、おからは、糖質制限に欠かせません。

 

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ブランパンミックスドットコムでした。