レタスを　挟めるだけはさんで、すばやく撮影しました。

あ・・・・・崩れました。

レタスと、とろけるチーズ、ハム、マヨネーズ。

毎度おなじみですが、私の定番！活力のモトです。

ブランパンミックス、焼きたてでなくても

トーストで、サクッと美味です。

ブランパン2枚で、糖質は5.6ｇです。

今年は、既に　水芭蕉が見ごろを過ぎています。

水芭蕉公園で、ここんなに大きな葉を見たのは、久しぶりです。

水芭蕉は、けっこう分厚い葉でした。

 

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低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。