( 糖質89%オフオリーブオイルパン焼きました )

オリーブオイル用パンミックス焼きました♪

   ( 糖質89%オフオリーブオイルパン焼きました )
( 糖質89%オフオリーブオイルパン焼きました )

バター不足が深刻だったころ、よく焼いていた オリーブオイル用パンミックス

最近バター不足ではないものの、2日に1回ぐらい焼いてます。

その理由は、ヘルシーなことと、バターより手早く計量できることです。

が、オイルなので、つつつ~と、今日は23g入ってしまいました。

そのせいか?、のびやかに膨らんで、なんと高さ15センチ!

   ( 糖質89%オフオリーブオイルパン焼きました )
( 糖質89%オフオリーブオイルパン焼きました )

この外側の部分、ちょっとつまみ食いすると、たまらない♪

横から見ると、ここです。

   ( 糖質89%オフオリーブオイルパン焼きました )
( 糖質89%オフオリーブオイルパン焼きました )

ふわふわの焼きたてを、あえてトーストで、サクサクで食べました。

当初、においが、気になったのですが

オイルを変えたせいでしょうか?今は、まったく気にならず。

大豆イソフラボンも摂取。糖質制限と合わせて一鳥二石。

オリーブオイルを、グレープシードオイルやココナッツオイルに替えると、

おいしさがグレードアップします。

   ( 糖質89%オフオリーブオイルパン焼きました )
( 糖質89%オフオリーブオイルパン焼きました )

熱がさめないうちに、スライスしたら、厚みがバラバラ~に・・・・

しかも、5枚切りになってます(汗)

オリーブオイル用パンミックスは、6枚切り1枚の糖質は3.0gです

 

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