こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。 昨日の勢いは、どこへやら。 珍しく、ちょっと食欲がありません。 ブランパンミックスにするか、ソイブランパンミックスか こんな日は、軽い方を。   ２枚食べても … 続きを読む ライトなソイブランパン →

こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。 ソイブランパンに、アボガド、コンビーフをのせて マヨネーズをつけて、トーストしました。 うん、なかなか、いい感じです♪ 味を確認したところで、海苔を用意します。 海苔を … 続きを読む ソイブランパンだって恵方巻 →

こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。 焼きたてソイブランパン　熱くてふわふわ ヘンテコな　カットになってしまいました（汗） そのまま、クリームチーズをぬって 食べるつもりでしたが あんまり　柔らかいので ハ … 続きを読む ソイブランパンで即席サンドを →

こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。 ソイブランパンミックスが　、高さ１４センチ超え。 切りにくいので、横にスライスしたら　正方形です。 しかも、はじっこは、厚さ２センチという、適当です。 が、このはじっこ … 続きを読む サックサクのソイブランパンに・・・ →

こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。 久しぶりに、初めての低糖質おやつに挑戦。 大豆粉で作るスコーンです。 スコーン　って、なに？と、思いつつ・・・・とっても簡単♪ レシピは、クックパッドの　こちら。 レシ … 続きを読む 大豆粉スコーン作りました♪ →

こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。 胡桃を入れたことと ゴマを入れたことがあったので 両方入れて、ソイブランパンを焼いてみました。 すりごまを5ｇ。胡桃を１５g。 胡桃は、ちょこちょこ顔を出してますが す … 続きを読む 胡桃ごまソイブランパン焼きました。 →

こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。 初心にたちかえり、基本のブランパンミックスを焼きました。 ０．７５斤、５枚切サイズ。 何やら、言いたそうな顔つきしてます。 １枚あたりの糖質が2.8ｇの　ブランパンミッ … 続きを読む 基本のブランパン糖質2.8g →

こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。 イタリアンの陽気な？顔した　ソイブランパンが焼きあがりました。 トマトジュースを入れた　ソイブランパンミックスです。 この前のブランパンミックスと同じく、オレンジ色です … 続きを読む トマト味ソイブランパン焼きました →

こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。 トマトパンの予定でしたが、晴れたので出かけました（汗） お伴は、低糖質なチョコバー。 私のご褒美おやつ、アトキンスバーです。 きのうに続いて、新潟の冬とは思えない青空で … 続きを読む アトキンスバー持って♪ →

こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。 トマトパンの予定でしたが、今夜は　おでんです。 糖質が少ない具材が、たんまり。 ぱくぱく、いきました。 恒例の、糖質ゼロのノンアルコールビールと迷いましたが 初めての、 … 続きを読む おでんにゼロカク →