( おからと大豆粉のココアケーキ焼きました )

おからと大豆粉のココアケーキ焼きました♪

 ( おからと大豆粉のココアケーキ焼きました )
( おからと大豆粉のココアケーキ焼きました )

 「おからと大豆粉のココアケーキ 糖質制限」 を焼いてみました。

初めてのレシピに挑戦ですが、これも まぜて焼くだけです。

材料は、おからパウダー 大豆粉 ベーキングウパウダー 玉子

 ココア オリーブオイル 糖質ゼロ甘味料 ナッツ類

レシピは、クックパッドの こちら です。

ちょっと焼きすぎたようです。

生おからではなく、おからパウダーをもどしたので

水分が不足していたかもしれません。

 ( おからと大豆粉のココアケーキ焼きました )
( おからと大豆粉のココアケーキ焼きました )

ナッツ類は、「好きなだけ~」と、あったので

クルミと、アーモンドスライスを、どっさり入れました♪

入れすぎの気も しないでもありません。

 ( おからと大豆粉のココアケーキに、パルテノ添えて )
( おからと大豆粉のココアケーキに、パルテノ添えて )

甘味料が 少なめだったので

ギリシャヨーグルトパルテノ オレンジソースを添えてみました。

 

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ブランパンミックスドットコムでした。