今日も夏日、暑いです。

カンエツ　おろしぶっかけうどん　おろしぽん酢つゆ　を食べました。

こんにゃく麺といえば　こんにゃくパークの、ヨコオデイリーフーズ

が、私の中では断トツなのですが、ちょっぴり安い　カンエツを買ってみました。

（　カンエツ　おろしぶっかけうどん　おろしぽん酢つゆ　）

水洗いして、おろしぽん酢つゆをかけるだけ。

ネギがあったので、のせてみました。

おろしぽん酢つゆが、こんにゃく麺をよくからんで、いい感じです。

（ちなみに、普通の麺つゆは、合いません）

これは、いい！ということで、栄養成分表示を見ると

こんにゃく麺は、糖質１．７ｇ。

気になる　おろしぽん酢つゆは、カンエツのサイトで確認したら、炭水化物２．７ｇでした。

つゆの糖質は分析してないとのことです。残念！

こんにゃくうどんだけでは、お腹がすくので、ブランパン１枚（糖質2.8ｇ）も食べました～♪

 

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低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。