雨ばかりの９月のスタートです。
シナモンにはまって、ソイブランパンに入れて焼きました。
シナモンの香りに誘われて フルーツサンドを作りました。
でも、家にあったのは、バナナだけ。
しっかり水切りしたヨーグルトに、バナナをはさんで、バニラエッセンスを、数滴。
生クリームではないけれど、これもいけます。
おやつ感覚で、いただきました♪
残念なのは、バナナの向きで、ハンペンサンドに見えることです。
ソイブランパンミックス ６枚切り１枚の糖質は3.1ｇです。
これは、７枚切りにして使いました。
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