盛りつけただけパフェ♪

  ( 低糖質プリンとパルテノで )
( 低糖質プリンとパルテノで )

コンビニで、ライザップのパフェが販売されているそうなのですが

残念ながら、新潟県には ミニストップがありません。

それならと!と、自作しました~。ただ盛り合わせるだけです♪

おいしい低糖質プリン  (糖質3.6g)

濃厚ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入り (糖質5.6g)

苺(1個糖質約1g)

生クリームの代わりの、濃厚ヨーグルトパルテノの酸っぱさと

ブルーベリーソースがアクセントで、自画自賛でしたが

スポンジケーキがないのが物足りなかったので、翌日、買い増してきました。

 ( 糖質控えたスイーツ!)
( 糖質控えたスイーツ!)

モンテールの、なめらかクリームロール。(糖質9.4g)・・・1/4

おいしい低糖質プリン 抹茶 (糖質3.6g)・・・1/2

濃厚ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入り (糖質5.6g)・・・1/2

小さなチーズケーキ キャラメルバニラ (1個あたり糖質2.4g)・・・1/4

苺 (1粒あたり約1g)

  ( 盛りつけただけパフェ・・・ )
( 盛りつけただけパフェ・・・ )

とても全部は、入りきらないので、少しずつ入れました。

容器は ウィスキー用のグラスです。

これで 糖質10gぐらいだと思います。

せっかくなので、残った材料を、お皿に盛ってみると・・・・・・

 ( 糖質控えたスイーツ!)
( 糖質控えたスイーツ!)

あぁ、盛り付けがヒドイ~(涙)

次回は、糖質ゼロ甘味料を使ってホイップクリームを用意したいですが

一人で食べきれないのが難点です。

 

低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

血糖値、糖質が気になる方におすすめ! ホームベーカリー早焼きコース2時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。