( 糖質制限 おからパウダーのパンケーキ )

糖質制限 おからパウダーのパンケーキ焼きました♪

  ( 糖質制限 おからパウダーのパンケーキ )
( 糖質制限 おからパウダーのパンケーキ )

朝、起きたら、パンがなかったので、

おからパウダーのパンケーキを焼きました。

(いつもは、焼いたパンを 冷蔵庫&冷凍庫にストック)

  ( 糖質制限 おからパウダーのパンケーキ )
( 糖質制限 おからパウダーのパンケーキ )

材料は、超微細おからパウダー 豆乳 ベーキングウパウダー 玉子

オリーブオイル 糖質ゼロ甘味料

レシピは、クックパッドの こちら です。

レシピの半分の量で作りました。

3枚とも色が全部違うのは、わざとではありません。(汗)

  ( 糖質制限 おからパウダーのパンケーキに添えて )
( 糖質制限 おからパウダーのパンケーキに添えて )

ギリシャヨーグルト(水切りヨーグルト)と、マスカルポーネ。

ウォルデンファームスのパンケーキシロップで、朝からいい感じになりました♪

 

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ブランパンミックスドットコムでした。