( おからパウダーのパンケーキに、水切りヨーグルト、苺ジャム添えて )

糖質制限 おからパウダーのパンケーキ2回目♪

  ( おからパウダーのパンケーキ焼きました♪ )
( おからパウダーのパンケーキ焼きました♪ )

小麦粉を使わない、おからパウダーのパンケーキ。

先週、初挑戦して、とても気に入ったので、また焼きました。

材料は、超微細おからパウダー 豆乳 ベーキングウパウダー 玉子

オリーブオイル 糖質ゼロ甘味料

レシピは、クックパッドの こちら です。

レシピの半分の量で作りました。

  ( おからパウダーのパンケーキに、水切りヨーグルト、苺ジャム添えて )
( おからパウダーのパンケーキに、水切りヨーグルト、苺ジャム添えて )

またもや、サイリウムがないのですが

代わりに、キサンタンガンをちょっぴり入れました。

とろみをつける時に、と購入したものです。

前回以上に、ふわふわでした。

  ( おからパウダーのパンケーキに、水切りヨーグルト、苺ジャム添えて )
( おからパウダーのパンケーキに、水切りヨーグルト、苺ジャム添えて )

豆乳の分量が少なめだった、影響もあったかもしれません。

早速、ギリシャヨーグルト(水切りヨーグルト)と

先日作った 苺ジャムをのせて大満足。また作ります♪

 

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ブランパンミックスドットコムでした。