こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。
ソイブランパンミックスが 、高さ１４センチ超え。
切りにくいので、横にスライスしたら 正方形です。
しかも、はじっこは、厚さ２センチという、適当です。
が、このはじっこが、とってもおいしかった！
トーストして、マーガリンをぬって サックッサク。
そこで、食感の違いを楽しもうと、乗せました。
関西人のみなさん、
この先
ご覧にならないことをお勧めします。
サクサクのソイブランパントーストと
ねとねと納豆が、絶妙なハーモニーでした〜。
低糖質パン作りに最適な、パナソニックのホームべーカリーの
旧モデルがお買い得です。画像クリックで、今の価格が見られます。
以上、糖質が気になる方におすすめ！ ホームベーカリー早焼きコース２時間で
作れる糖質オフ！ブランパンミックスドットコム店長でした。
こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。
久しぶりに、初めての低糖質おやつに挑戦。
大豆粉で作るスコーンです。
スコーン って、なに？と、思いつつ・・・・とっても簡単♪
レシピは、クックパッドの こちら。
レシピの途中に、「豆乳 適量（自分調節）」
の文字を見つけたときは、ドキッ！としましたが
レシピの写真通りに完成しました♪
（最後まで読まずに始めるタイプです）
あ、適量を 量ればよかったです。（少量でした）
初めてのスコーン、とてもおいしくできました。
簡単で、焼く時間も短いので、また作ります。
アレンジも できるらしいので 楽しみです♪
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こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。
胡桃を入れたことと
ゴマを入れたことがあったので
両方入れて、ソイブランパンを焼いてみました。
すりごまを5ｇ。胡桃を１５g。
胡桃は、ちょこちょこ顔を出してますが
すりごまは、全然、気配がわかりませんが
香りで、存在感をアピールしてました。
ソイブランパン（６枚切り）、1枚のあたりの糖質3.1ｇです。
胡桃は、ブランパンミックスにも、ソイブランパンミックスにも最強です♪
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こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。
初心にたちかえり、基本のブランパンミックスを焼きました。
０．７５斤、５枚切サイズ。
何やら、言いたそうな顔つきしてます。
１枚あたりの糖質が2.8ｇの ブランパンミックスと
糖質3.1ｇの ソイブランパンミックスを
とっかえひっかえ、混ぜ物をしたりで、毎日食べています。
米どころ新潟ですが、すっかりパンの国の人になりました。
シンプルブランパンにした理由は、カレーだから〜。
糖質制限を始めたばかりのころは、カレーもNGにしてましたが
今は、たまに食べています。
久しぶりに、ブランパン本来の味を、ちゃんと味わいました。
シンプルなパン、いいですね。
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こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。
イタリアンの陽気な？顔した ソイブランパンが焼きあがりました。
トマトジュースを入れた ソイブランパンミックスです。
この前のブランパンミックスと同じく、オレンジ色です。
トマトジュース約75ｇ。水の半分ほど入れました。
ソイブランミックスの持ち味の やわらかさと サックリ感はそのまま
トマト風味が食欲をそそり （いいのか・・・・・・）
軽く、２枚いけます。（汗）
新潟の青空が、うれしくて、ひなたで撮りました。
今回の、トマト味ブランパンの １枚あたりの糖質は、約3.6ｇ。
（すべて水で作ったソイブランパンは、１枚あたり3.1ｇです）
冷蔵庫で保管したトマトジュースも使ったので、
水は３０℃ぐらいで、やってみました。
ジュースの中では、トマトジュースは糖質の少なめですが
商品によっては、多く含むものもあります。
栄養成分表示のチェックをお忘れなく。
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こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。
トマトパンの予定でしたが、晴れたので出かけました（汗）
お伴は、低糖質なチョコバー。
私のご褒美おやつ、アトキンスバーです。
きのうに続いて、新潟の冬とは思えない青空でした。
明日は、だいぶ気温があがるようです。
そのあと、水曜日からは、冬に戻るとか。
体調にどうぞ、お気をつけください。
明日こそは、トマトのソイブランパンです。
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こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。
トマトパンの予定でしたが、今夜は おでんです。
糖質が少ない具材が、たんまり。
ぱくぱく、いきました。
恒例の、糖質ゼロのノンアルコールビールと迷いましたが
初めての、カクテル。
アサヒのゼロカク 飲んでみました。
カロリー、糖質ゼロのノンアルコールカクテル
ん？これコーラ？
缶をまじまじ見ると、「ラムコーラテイスト」その通りでした。
私は、ドライゼロブラック 派のようです。
明日は、トマトのソイブランパンの続きです。
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こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。
南国風の ブランパンが焼きあがりました。
ブランパンミックスに、トマトジュースを入れてみました。
写真だと わかりにくいですが、オレンジ色に近いです。
中は、人参入り？という感じです。
焼きたての ふわふわのうちに、味見♪
ほのかに トマトジュースの香りがして
食べると、わずかな酸味の果物系の味でした。
トマトジュース約70ｇ。水の半分ほど入れました。
お店で 一番糖質が少ないトマトジュースを使いました。
今回の、トマト味ブランパンの １枚あたりの糖質は、約3.4ｇ。
（すべて水で作ったブランパンは、１枚あたり2.8ｇです）
次は、ソイブランパンでも、試してみます♪
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こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。
新潟の冬らしい天気です。
ブランパンミックスに、クルミを入れて 焼きました。
この前のソイブランパンミックス（0.9斤）よりも、一回りミニサイズ（0.45斤）ですが
クルミは、２０g、投入！
おぉ、表面は、豪華にクルミだらけです♪
中をのぞくと、それほどでもない・・・
クルミが、外側にへばりついてしまいました。
すべてHBにお任せなので、しかたないですね。
くるみは糖質が少ない上に、ブランパンにも、ぴったりです♪
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以上、糖質が気になる方におすすめ！ ホームベーカリー早焼きコース２時間で
作れる糖質オフ！ブランパンミックスドットコム店長でした。
こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。
新潟、快晴ですが、冷え込んでいます。
そんな日は、ショコラブランパンミックス 焼きました。
見た目は、ただの色黒ですが
ホイップクリームを、たっぷりはさんで
うれしい！
パンなのに、おやつ気分になっております。
こんなの食べてて、糖質 大丈夫？
と思わるかもしれませんが
ホイップクリームには、糖質カットの甘味料を使って
ショコラブランパン1枚の糖質は2.8gです。
（ショコラブランパンミックスは、冬季限定の商品です）
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