こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。
トマトパンの予定でしたが、今夜は おでんです。
糖質が少ない具材が、たんまり。
ぱくぱく、いきました。
恒例の、糖質ゼロのノンアルコールビールと迷いましたが
初めての、カクテル。
アサヒのゼロカク 飲んでみました。
カロリー、糖質ゼロのノンアルコールカクテル
ん？これコーラ？
缶をまじまじ見ると、「ラムコーラテイスト」その通りでした。
私は、ドライゼロブラック 派のようです。
明日は、トマトのソイブランパンの続きです。
低糖質パン作りに最適な、パナソニックのホームべーカリーの
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以上、糖質が気になる方におすすめ！ ホームベーカリー早焼きコース２時間で
作れる糖質オフ！ブランパンミックスドットコム店長でした。
こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。
南国風の ブランパンが焼きあがりました。
ブランパンミックスに、トマトジュースを入れてみました。
写真だと わかりにくいですが、オレンジ色に近いです。
中は、人参入り？という感じです。
焼きたての ふわふわのうちに、味見♪
ほのかに トマトジュースの香りがして
食べると、わずかな酸味の果物系の味でした。
トマトジュース約70ｇ。水の半分ほど入れました。
お店で 一番糖質が少ないトマトジュースを使いました。
今回の、トマト味ブランパンの １枚あたりの糖質は、約3.4ｇ。
（すべて水で作ったブランパンは、１枚あたり2.8ｇです）
次は、ソイブランパンでも、試してみます♪
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こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。
新潟の冬らしい天気です。
ブランパンミックスに、クルミを入れて 焼きました。
この前のソイブランパンミックス（0.9斤）よりも、一回りミニサイズ（0.45斤）ですが
クルミは、２０g、投入！
おぉ、表面は、豪華にクルミだらけです♪
中をのぞくと、それほどでもない・・・
クルミが、外側にへばりついてしまいました。
すべてHBにお任せなので、しかたないですね。
くるみは糖質が少ない上に、ブランパンにも、ぴったりです♪
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こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。
新潟、快晴ですが、冷え込んでいます。
そんな日は、ショコラブランパンミックス 焼きました。
見た目は、ただの色黒ですが
ホイップクリームを、たっぷりはさんで
うれしい！
パンなのに、おやつ気分になっております。
こんなの食べてて、糖質 大丈夫？
と思わるかもしれませんが
ホイップクリームには、糖質カットの甘味料を使って
ショコラブランパン1枚の糖質は2.8gです。
（ショコラブランパンミックスは、冬季限定の商品です）
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こんにちは、ブランパンミックスドットコム店長です。
さすが大寒、新潟も寒いです。
抹茶ブランパンの次は、大豆粉の抹茶ケーキです。
はい、再チャレンジです。材料は
大豆粉、糖質ゼロ甘味料、ベイキングパウダー、抹茶パウダー
玉子、 水、 デコレーション用のホイップクリーム。
混ぜて、レンジでチン♪ レシピは、クックパッドの こちら。
抹茶パウダー2.5ｇで、なかなかいい感じです。
前回より、よ〜く混ぜて、ふんわりしました。
そして、ホイップクリームも、入念に混ぜて
はさんで
のせて♪
抹茶のほろにがさと、クリームの甘さが、幸せです。
さすが２回目、写真も味も 自己満足です。
簡単なので、低糖質おやつの定番になりそうです。
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お手軽に低糖質のパンが作れる ブランパンミックスドットコム店長です。
抹茶のケーキを作りながら、妄想していた
抹茶ブランパンを焼いてみました。
ブランパンミックスに、抹茶パウダー４ｇ
糖質ゼロ甘味料4ｇ くわえてみました。
ちょっと甘くて、お菓子のような感じもしないでもないです。
抹茶パウダーを入れたので、通常５℃の水を使うところ
１５℃で作りました。（室温１８℃）
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糖質制限にうれしい アボガドのサラダ 作りました。
材料は
アボガド、カニカマ、クリームチーズ、ポッカレモン少し。
クックパッドの こちら のレシピでです。
スプーンで アボガドが すぽっと くりぬけました♪
あ、パセリ忘れました。
以前作った レシピを思い出して
わさびを少し 足したら、大人風味になりました♪
いつものように、ソイブランパンにも のせました。
クリームチーズが、ゴロゴロしてるのが、いい感じです♪
右側の穴は、HBの羽のあとです。（汗）
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お手軽に低糖質のパンが作れる ブランパンミックスドットコム店長です。
２０年前の１月１７日。
出勤前に、なんとなく見ていたテレビが
明るくなるにつれ、ただの地震ではないことを伝えていました。
１０年後、新潟に移り住んだ私は、中越地震に見舞われました。
そのとき、真っ先にアドバイスをくださり、元気づけてくれたのは
阪神淡路大震災を経験した、関西の皆さんでした。
本当に、心強かったです。
地震を くいとめることはできませんが
経験を備えに生かすことを、次の世代にも・・・・・と願います。
阪神淡路大震災から ２０年たった気がしません。
このピザ生地は、ソイブランパンミックスです。
うっかり、また途中で止めてしまい、予定変更。
大豆粉入りですが、サクッと食べやすいピザになりました。
おいしかったので、よしとします。
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お手軽にパンが作れる ブランパンミックスドットコム店長です。
ブランパンミックスに ゴマを入れて 焼きました
いりごま、１５ｇです。
写真では、わかりにくいですが
表面に、ゴマが見えます。
プチプチ 、食感ばっちりでした♪
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低糖質抹茶ケーキ用の ホイップクリームが余りました。
傍らには、焼きたての ショコラブランパンがありました。
「やってみなはれ」
という 天の声が、私に聞こえました。
そっと ホイップクリームを のせみると
お い し い です。
たまらず、はさみました〜♪♪♪
次は、ホイップクリームを、しっかり泡立てて
もっともっと、挟みたいと思います。
ホイップクリームには、糖質ゼロ甘味料をくわえています。
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