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糖質82%カットのプリン キャラメルナッツクリーム♪

シャトレーゼの糖質70%以上カットスイーツの

糖質82%カットのプリン キャラメルナッツクリーム です。

 ( 糖質82%カットのプリン キャラメルナッツクリーム )
( 糖質82%カットのプリン キャラメルナッツクリーム )

1つあたりの糖質2.6gで

なめらかなプリンが、とろりとしていい感じでした。

 ( 糖質82%カットのプリン キャラメルナッツクリーム )
( 糖質82%カットのプリン キャラメルナッツクリーム )

冷凍での販売なので、解凍に4.、5時間必要なのですが

待ちきれずに食べたら、少し凍っていたキャラメルナッツの

シャリシャリ感もよかったです。

 

低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは
旧モデルがお買い得になっています。

糖質をひかえたローカーボパンをホームベーカリー早焼きコースで!
ブランパンミックスドットコムでした。

モンテール イタリアマロンのシュークリーム♪

 ( モンテール イタリアマロンのシュークリーム  )
( モンテール イタリアマロンのシュークリーム  )

モンテールの秋の新作

イタリアマロンのシュークリーム を買ってきました。

1つあたりの炭水化物15.5g。

マロンクリームが、ど~んと入っていて、ちょっと和の感じもしました。

ホイップクリームは、やっぱりモンテール。おいしかったです。

  ( モンテール イタリアンマロンのエクレア )
( モンテール イタリアンマロンのエクレア )

イタリアマロンのエクレアは、1つあたり炭水化物15.6gです。

もう一声、15gを切ってくれたら・・・願望です。

同じシリーズの 手巻きクレープ・イタリアマロンは、16.2gです。

毎月、どんどん出て来る新商品ですが。

リニューアルしたジャージー牛乳のシュークリーム

糖質をおさえた【スイーツプラン】2P糖質を考えたメープルミルクロール 

に、早くお目にかかりたいです。

 

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ダイエット黒酢ドリンク ゆず♪

  ( ダイエット黒酢ドリンクゆず )
( ダイエット黒酢ドリンクゆず )

ミツカン 飲むハーブ酢シリーズが終了して、がっかりしていたら

ダイエット黒酢ドリンクゆず を見つけました♪

  ( ダイエット黒酢ドリンクゆず )
( ダイエット黒酢ドリンクゆず )

黒酢は得意ではありませんが、暑くてけだるいときに

きりりとした酸っぱさが、ほしくなります。

思ったより甘さが、ぐいぐい来ます。酢も、もちろん来ました。

  ( ダイエット黒酢ドリンクゆず )
( ダイエット黒酢ドリンクゆず )

3倍にうすめて、100mlあたり糖質3.2gです。

  ( ダイエット黒酢ドリンクゆず )
( ダイエット黒酢ドリンクゆず )

いろいろな使い方があるもんです。

ヤマモリの黒酢ドリンクシリーズは、ブルーベリー、アセロラ、などラインナップ豊富です。

 

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ドンレミー 糖質コントロールチーズスフレ♪

糖質10g以下のスイーツにこだわった

ドンレミーの 糖質コントロールシリーズ第二弾が始まりました。

糖質コントロールチーズスフレは

1個当たり 糖質7.7g。

( 糖質コントロール チーズスフレ )
( 糖質コントロール チーズスフレ )

小さめサイズですが、しっとり濃厚で、満足感がありました。

これは、おいしいです。

糖質9.5gのモンブランも楽しみです。

 

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糖質オフ おからココア焼きドーナツ作りました♪

  (糖質オプ おからココア焼きドーナツ つくりました )
(糖質オプ おからココア焼きドーナツ つくりました )

このレシピを作りたくて、ダイソーで購入したドーナツ型(200円)です。

混ぜて、混ぜて~オーブンで焼いて

念のため、トッピングのクルミは、たんまりと。

  (糖質オプ おからココア焼きドーナツ つくりました )
(糖質オプ おからココア焼きドーナツ つくりました )

型からするりと抜けて、いい感じです。

こんなに簡単で、いいのかな?

  (糖質オプ おからココア焼きドーナツ つくりました )
(糖質オプ おからココア焼きドーナツ つくりました )

バターも使わず、おからパウダーがメインなのにこの出来栄え!

材料は、おからパウダー、ココアパウダー、豆乳、玉子、ベーキングパウダー、糖質ゼロ甘味料など。

レシピは、クックパッドの こちら です。

もちろん、食べても満足でした。簡単なので、また作ります。

 

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ロピア プチティラミスとプチレアチーズ

ミニサイズのスイーツでも、糖質が少ないものは見つけるのは、けっこう大変です。

ロピアの プチティラミスは、1個当たり 炭水化物18.8g。

 ( ロピア プチティラミス )
( ロピア プチティラミス )

プチサイズですが、中は凝っています。

ココアパウダーが好印象。ふんわりしていて、あっという間ペロリ。

プチティラミスは、1個あたり炭水化物18.8g。

 ( ロピア プチティラミス )
( ロピア プチティラミス )

プチレアチーズは、甘さが強く感じられ

チーズというより、クリームとスポンジのイメージでした。

 ( ロピア プチレアチーズ )
( ロピア プチレアチーズ )

1個あたり炭水化物は17.0g。

 ( ロピア プチレアチーズ )
( ロピア プチレアチーズ )

近くのスーパーで、ロピアのスイーツを見かけることが少ないので

たまたま入手できてラッキーでした。

 

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モンテール 本格抹茶プリン、ほうじ茶プリン♪

抹茶とほうじ茶ラテゼリーと 一緒に並んでいた

本格抹茶プリン本格ほうじ茶プリンを買ってきました。

  ( モンテール 本格抹茶プリン )
( モンテール 本格抹茶プリン )

抹茶プリンは、炭水化物16.9g。

ほうじ茶プリンは、17.7g。

プリンですし、もう一声、糖質が少ないとうれしいところです。

  ( モンテール 本格抹茶プリンとほうじ茶プリン )
( モンテール 本格抹茶プリンとほうじ茶プリン )

本格とあって、とても濃厚でいて、つるんとした口あたりでした。

以前のプリンのように、クリームがほしくなりましたが

底に黒蜜がしのばせてありました。

食後は、お茶が欲しくなりました。

お茶のプリンのあとに、お茶・・・・・・。

 

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モンテール 抹茶ラテゼリー♪

モンテールのスイーツは、糖質を抑えているシリーズ以外も

糖質が少なめの商品があるので、店頭チェックが欠かせません。

抹茶ラテゼリー と、ほうじ茶ラテゼリーです。(8月限定のようです)

  ( モンテール 抹茶ラテゼリー )
( モンテール 抹茶ラテゼリー )

1個あたりの炭水化物は、抹茶が13.8g、ほうじ茶が14.3gです。

1個の重量は85gぐらいの、ミニサイズです。

ミルククリームの下は、クラッシュしたミルクゼリーで、不思議な食感でした。

  ( モンテール 抹茶ラテゼリー )
( モンテール 抹茶ラテゼリー )

個人的な好みは、抹茶ラテの方です。

本格抹茶プリンとほうじ茶のプリンも、販売中でしたが

糖質(炭水化物)15gを超えると、買うのに躊躇してしまうのでした。

 

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ブランパンミックスで枝豆ピザ焼きました♪

小麦粉を使ったピザは 糖質が多いので

ピザにも、ブランパンミックスを使っています。

ブランパンミックス1袋で、ピザ生地2枚焼けるので、

ピザ生地1枚分の糖質は 約7.1gです。

2人で食べて、ちょうどいい感じ(満腹)でした。

ピザ生地は、ホームベーカリーの「ピザ生地コース」で作りました。

  ( ブランパンミックスで枝豆ピザ焼きました )
( ブランパンミックスで枝豆ピザ焼きました )

夏らしく、トッピングは枝豆に。

新潟は枝豆の消費量が、全国一だそうです。

茶豆が有名ですが、そうでない枝豆もおいしいです。

 

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ダイエットココア寒天を作りました♪

 ( ダイエットココア寒天を作りました )
( ダイエットココア寒天を作りました )

台風が過ぎ去ったらしいので、ほっと一息

ココア寒天を作ってみました。

混ぜて、溶かして、冷やすだけです♪

甘味料を使わないレシピですが、ちょっと糖質ゼロ甘味料を入れてみました。

   ( ダイエットココア寒天にシナモンを )
( ダイエットココア寒天にシナモンを )

レシピでは、豆乳(又は牛乳)をかけて、シナモンをふるう

とあったので、シナモンを・・・・・・ふりすぎたみたいです(汗)

   ( ダイエットココア寒天にヨーグルトを )
( ダイエットココア寒天にヨーグルトを )

ヨーグルトをかけると、いい感じでした。

生クリームだと、もっとよいようです。

材料は、ココア、粉寒天、水など。

レシピは、クックパッドの こちら です。

 

暑くなってきましたので、パン作りの水温に、ご注意ください。

 

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