先週末の３４℃から、今日は２５℃になったので、チャンスとばかりカップ麺です。 明星　ローカーボヌードル、糖質５０％オフ、１個当たり糖質13ｇです。 スーパーのレジ前に、１個７５円で特売 久々に食べました。 いつものように … 続きを読む ローカーボヌードルにチーズ入れて♪ →

相模屋の「女子のためのお豆腐」　マスカルポーネのようなナチュラルとうふチョコレート味 を食べました。乳製品を使わず、大豆クリームだけで作っているというので期待大。 以前、食べた　チョコ味ではない　プレーンは炭水化物2.5 … 続きを読む ナチュラル豆腐チョコレート味　食べました♪ →

うわさに聞いていた　雪印メグミルクの　わさび　ベビーチーズ やっとお店で巡り合えました。パッケージには、ビールジョッキのイラスト。 「ベビーチーズ」という名前と、「ビール」の組み合わせに、くすっと笑ってしまいました。 私 … 続きを読む ベビーチーズわさび味♪ →

ココナッツオイル入りドリンク　グリコのココスマート　 ココナッツミルク味とコーヒー味の２種類あります。 たっぷり300mlサイズなので、飲めなかったら・・・・・・と おそるおそる　コーヒー味を選びましたが、ぐいぐい飲んで … 続きを読む ココスマート飲みました♪ →

ヒロタのシュークリーム（北海道ヨーグルト）　の 箱を裏返し　栄養成分表示を見て　驚きました！ １個あたりの　炭水化物　5.6ｇ！ 糖質控えめという商品でもないのに、これは、うれしい発見でした。 普通のシュークリームより小 … 続きを読む ヒロタのシュークリーム（北海道ヨーグルト）♪ →

大豆粉で作るマフィンを焼きました。 小麦粉を使わないので、低糖質のマフィン。すっかり定番おやつです。 今回は、ココナッツオイル、豆乳を使いました。 ココナッツオイルは、オリーブオイル用パンミックスに使っても美味しいです。 … 続きを読む 大豆粉でココナッツオイル豆乳マフィン焼きました♪ →

暑くなってきました！今年も、お酢ドリンクを買ってきました。 ６倍に薄めてン飲むタイプです。（ストレートタイプもあります） お店の棚から、糖質の少ないものを選びました。 まろやかりんご酢　ローズヒップ＆カシス　 思ったより … 続きを読む まろやかりんご酢ローズヒップ＆カシス♪ →

すっかり　とりこになっているモンテールの糖質を考えたスイーツプラン。 新商品の　２Ｐなめらかプチエクレア食べました。　 プチサイズですが、おいしいクリームが　ぎっしり♪ ２個入りのプチエクレア、２個あたりの糖質は9.4ｇ … 続きを読む モンテールの糖質を考えたスイーツプラン　なめらかプチエクレア♪ →

新潟も梅雨明けして、冷たい麺の季節がやってきました。 群馬県の　こんにゃくパークを運営している　ヨコオデイリーフーズ 　月のうさぎ　ぶっかけ冷やしラーメン　 今年の新商品のようです。こんにゃくめんの糖質は、5ｇ。 水洗い … 続きを読む 月のうさぎ　ぶっかけ冷やしラーメン食べました♪ →

以前、「ゼロカロリーおしるこ」を食べて以来 ゼロカロリー羊かん（こし）　やっとお店で見つけました！ 水羊かんは、春夏期間商品だそうです。（おしるこは秋冬期間） 冷やして食べると、つるりん♪ もともとの　水羊かんを、少しあ … 続きを読む ゼロカロリー羊かん食べました♪ →