アボガド&コンビーフサンド作りました
お日様が ちらちら顔を出して、明るくなりますが 先日の雪が、屋根に少し残っています。 そんな春のような、冬のような新潟です。 糖質の優等生 アボガドを、コンビーフと挟みました。 写真を撮ろうと、傾けたら・・・おっと、危な … 続きを読む アボガド&コンビーフサンド作りました
お日様が ちらちら顔を出して、明るくなりますが 先日の雪が、屋根に少し残っています。 そんな春のような、冬のような新潟です。 糖質の優等生 アボガドを、コンビーフと挟みました。 写真を撮ろうと、傾けたら・・・おっと、危な … 続きを読む アボガド&コンビーフサンド作りました
きのうの夜、ヨーグルトの水切りを開始して 焼きたてのソイブランパンミックスに、はさみました。 今回は、ホイップクリーム、チーズなしです。 水切り、うまくできるか自信なかったのですが・・・ なんとか、立ちました。 でも、や … 続きを読む ヨーグルトでフルーツサンド
おいしそうなハムをいただいたので 厚切りにして、焼きたての ブランパンミックスに レタスも添えて はさみました。 いつもは主役のレタスが、今日は完全に脇役。 レタス三昧もいいですが、 贅沢はハムをはさんだ、ブランパン、格 … 続きを読む 厚切りハムと焼きたてブランパン
とっても簡単です。 ソイブランパンにバターをぬって、サバ味噌煮缶をのせる マヨネーズをのせて、トースターで焼く 刻み海苔を乗せて完成 あ・・・・・・海苔を のせるのを忘れてました(汗) でも、おいしかったです。 さらに、 … 続きを読む 鯖味噌煮缶でトースト
先週、雪が降ったのに、今日は16℃でした! 温かいのは大歓迎。青空も、うれしいですが暑すぎました。 昨夜、焼いたブランパンミックス。 うっかり、取り出すのを忘れて、放置(汗) こんな風に、色が濃く、固く、少し縮んでしまい … 続きを読む ぽかぽか青空とブランパン
よく合います。 クリームチーズを、焼きたてのブランパンミックスに まだ ふわふわなので、ぬりにくいのですが 根性でぬります。 白い雪は、もう いりませんが クリームチーズは、たんまりと♪ ブランパン2枚で 糖質5.6gで … 続きを読む クリームチーズとブランパン
ブランパンミックスで 「沼サン」を! のはずが、キャベツに 人参、コーンまで・・・・・・ 手で、ぎゅうぎゅう押して あ、ベーコン忘れました。 ブランパン2枚で 糖質5.6gです。 低糖質パン作りに最適な、パナソニックのホ … 続きを読む ブランパンで沼サンのつもりが
ひまわりの種を、ブランパンミックスに入れてみました。 ちらほら、のぞいているのが、見えるでしょうか? ホームベーカリーに、普通に入れると 外側にばかり、へばりついてしまうので、 今回は、強引へ 奥へとねじこんでみたのです … 続きを読む ひまわりの種をブランパンに
きのうは雪が、あれよあれよと降り積もり、真夜中に除雪車が出動しました。 本当に、冬が来てしまった新潟です。 さて、噂の「沼サン」気になってますが、今日もレタスです。 前日やいた ブランパンを トーストして、スライスチーズ … 続きを読む 雪の日もブランパンにレタス&チーズ
真冬の天気に、逆戻りの新潟です。 さて、また 大豆粉スコーン作りました。 小麦粉を使わない、糖質制限にうれしいレシピです。 レシピは、クックパッドの こちら。 今回は、「豆乳 適量(自分調節)」の分量を量りました♪ 13 … 続きを読む 大豆粉でスコーン作りました♪