( こんにゃく麺のソース焼きそば&ブランパン付 )

こんにゃく麺ソース焼きそば

こんにゃくパークのお土産の ソース焼きそばを作りました。

こんにゃくパークの試食と同じ味になるのか・・・

   ( こんにゃくパークのお土産です )
( こんにゃくパークのお土産です )

こんにゃく麺を、さっと乾煎り(1分)してから

野菜などの具材とからめます。

乾煎り時間が長かったのか、水分がたくさん出て

麺が固くなって、こんにゃくぽさが全面で出てしまいました。

    ( 淡水化物は添付のソースも合わせての数値 )
( 淡水化物は添付のソースも合わせての数値 )

箸でつかむと、麺が糸こんにゃくみたいに。。。

あこがれの焼きそばでしたが、今回はちょっと残念な結果になりました。

味は、こんにゃくパークのバイキングと同じでした。

ソースの甘味料も含めて、炭水化物11.6gだそうです。

焼きそばだけでは、お腹収まらないので、ブランパン1枚追加しました。

こちらは糖質2.8gです。

もう一袋あるので、次回は、乾煎りをさっとしてみます。

 

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