( ギリシャヨーグルト3種類 )

濃厚ギリシャヨーグルト

 ( プレーンが一番低糖質 )
( プレーンが一番低糖質 )

話題のギリシャヨーグルトを初めて購入しました。

濃密ギリシャヨーグルト PARTHENOパルテノ

4種類もあって、人気のほどがうかがえます。

はちみつ付きは、糖質多めだったのでパス

プレーンの栄養成分表示では、炭水化物4.2g(100g当り)です。

カップタイプのヨーグルトで、この数値は、うれしいです♪

   ( ブルーベリーソースをマゼマゼ♪ )
( ブルーベリーソースをマゼマゼ♪ )

ブルーベリーソース入りは、糖質5.6g(80g当たり)。

底にあるブルーベリーソースを混ぜてみると、濃厚さがよくわかります♪

マンゴーは6.0g(80g当たり)

あ、この2つの糖質は、100gあたりの数値ではなかった!

と、今、気が付きました。カップが小さいとは思ったのですが・・・(汗)

ギリシャヨーグルト、他社のも食べてみたいです。

 

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