暑くなってきました！今年も、お酢ドリンクを買ってきました。
６倍に薄めてン飲むタイプです。（ストレートタイプもあります）
お店の棚から、糖質の少ないものを選びました。
思ったより甘みがあって、りんご酢のすっぱさが抑えられています。
お酢ドリンク愛好家としては、酸っぱさが物足りませんが
去年飲んでいたのよりも、飲みやすいです。甘さも増している気がします。
６倍に薄めて、１８０mlあたり糖質1.6ｇ。
糖質を気にせず飲める優れものです。
同じミツカンの 飲むハーブ酢シリーズが好きだったのですが、今年はないようで残念です。
低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは
旧モデルがお買い得になっています。
糖質が気になる方におすすめ！ ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る
低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは
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糖質が気になる方におすすめ！ ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る
低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。
すっかり とりこになっているモンテールの糖質を考えたスイーツプラン。
新商品の ２Ｐなめらかプチエクレア食べました。
プチサイズですが、おいしいクリームが ぎっしり♪
２個入りのプチエクレア、２個あたりの糖質は9.4ｇ。
１個ではなく、２個食べた9.4ｇです。
ちなみに、糖質を気にしない牛乳と卵のエクレアは、
長い１個りで 炭水化物15.9ｇ。そちらもなかなかの値の上、おいしいです。
表示が、２個あたりのところも、さすがです。
いつもながら、期待を応えてくれるうれしいモンテールです。
最近、ミルクプリンが売っていなくて、寂しい思いをしています。
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血糖値、糖質が気になる方におすすめ！ ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る
低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。
新潟も梅雨明けして、冷たい麺の季節がやってきました。
群馬県の こんにゃくパークを運営している ヨコオデイリーフーズ
今年の新商品のようです。こんにゃくめんの糖質は、5ｇ。
水洗いするだけなので、簡単、すぐ食べられるのがうれしいです。
このごろ、麺をゆでる、ということを忘れつつあります。
ハムと海苔をトッピングしました。
ドレッシング風のたれにからめるタイプではなく、水と合わせる冷たいスープです。
麺自体も、こんにゃくのコリコリ感が薄れ、日々進歩しているな～と感じます。
１袋食べても、お腹が満足しないのでブランパンを１枚食べました。
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以前、「ゼロカロリーおしるこ」を食べて以来
ゼロカロリー羊かん（こし） やっとお店で見つけました！
水羊かんは、春夏期間商品だそうです。（おしるこは秋冬期間）
冷やして食べると、つるりん♪
もともとの 水羊かんを、少しあっさりした感じで
違和感が少なく、ごく普通の水ようかんみたいに感じました。
甘さ控えめで、つるんと食べやすいです。
糖質は、１個（100ｇあたり）9ｇです。
和菓子も低糖質！うれしいです。
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糖質が気になる方におすすめ！ ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る
低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。
朝、 あると思ったパンが、ありませんでした。
（いつもは、焼いたパンを 冷蔵庫＆冷凍庫にストックしてます）
ホームベーカリーで焼き始めると、２時間後になってしまうので
大豆粉のパンケーキを焼きました。
そんなに焦っていない理由は、
ウォルデンファームスは、パンケーキシロップ があるからです！
数あるシロップの中から、パンケーキシロップを選んで正解でした。
意外とさらっとして、嫌みな甘さがありません。
多少、いえかなり腕前が不安でも・・・大丈夫。
甘味料と塩の分量が、よくわからず、ほとんど無味になってしまいましたが
バターとシロップで、カバーできました♪
ウォルデンファームスのシロップの瓶は、口がとっても大きいので
どばーーーっと出ます。糖質は少ないけど、もったいない～
参考にさせていただいたレシピは、クックパッドの こちら です。
私でもさっと作れました。
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糖質が気になる方におすすめ！ ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る
低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。
以前、初挑戦した 糖質制限用のおからパウダーのケーキを
しばらく前のことですが、また作ってみました。
人生で、２回目の おからパウダーでパウンドケーキ作りです。
材料は、豆乳、おからパウダー、ベーキングパウダー、マヨネーズ
バニラエッセンス、玉子、糖質ゼロ甘味料 です。
１８センチの型で焼いのを、半分にカットして２段に重ねました。
おからとは思えない、ふわふわ感。なんといっても糖質が少ない すごいレシピです。
レシピは、クックパッドの こちら です。
特売のチョコ入りホイップクリーム（200mlあたり炭水化物10.2ｇ）を使用。
（期間限定で 現在は販売していないようです）
ココアパウダーと 糖質ゼロ甘味料を使えば、もっと糖質を抑えられました。
それにしても、お菓子作りにまったく興味がなかったこの私が、
パウンドケーキを焼いているなんて・・・（しかも２回）
糖質制限は、すごいです。
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糖質が気になる方におすすめ！ ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る
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グリコ アーモンド効果 は、牛乳でも豆乳でもない アーモンドのドリンクです。
カロリーライトは、去年から 愛飲していますが
グリコ アーモンド効果の 香ばし大麦 初めて飲みました。
大麦とは、どんな味かと思ったら、コーヒー牛乳のようでした。
甘さは控えめで、大人向きです。
糖質は、ライトと同じ 200mlあたり2.1ｇです。
常温保存可能なのも、ありがたいです。
アーモンド効果 カロリーLightは、1000ｍlタイプもあって
こちらは、料理に使うのに便利そうです。
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低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。
モンテールの 糖質１０ｇ以下の ローカーボスイーツ を探していると
ロールケーキが、いつも目に入ります。
６個入りが多いなかで クッキー＆クリームロールは 4ロール 。
１ロールあたりの糖質は13.9ｇ。（栄養成分表示の炭水化物の数値です）
これは、糖質を考えたシリーズではありませんが
（同社の 糖質を考えたなめらかクリームロールでは、１個当たり糖質９．４g）
１個あたり １3.9ｇは、意外に少ない気がしたので
初めて モンテールのロールケーキを買いました。
いつもながら、期待を裏切らないおいしさでした。
店頭で、よく見かける ６個入りタイプの 牛乳と卵の手巻きロールケーキ
は、６個食べたら糖質６５gですが、１個なら糖質11ｇ。ちょっと驚きです。
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モンテールの 糖質１０ｇ以下の ローカーボスイーツ シリーズ
ミルククリームプリン を久しぶりに見つけて、念願のパフェにしました。
プリンの上の生クリームが、とっても魅力的で
なめらかで、甘すぎず、しかも糖質を抑えたプリンです。
プリン単独で、十分な大きさでで、エリスリトールを除いた糖質は9.6ｇです。
プリンの容器を逆さにし、穴をあけて取り出しました。
ホイップクリームを泡立てるのが面倒だったので、
濃厚ギリシャヨーグルトパルテノが 生クリームの代わりです。
すっかり気分はプリンパフェです♪
パルテノ、ほぼ１個で 糖質４gほどです。
全体の糖質を１5ｇ以下にしたかったので、ぐっとこらえて、
パルテノのソースを使いませんでしたが、かけた方が おいしそうです。
低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは
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血糖値、糖質が気になる方におすすめ！ ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る
低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。
ライザップ監修コミットスイーツの、濃厚コミットチーズケーキ。
ミニストップが１店舗もない新潟県なので、出遅れましたが
これで全3種類を食べることができました！
今では、地元スーパーのいくつかでは、全種類が並んでいます。
糖質は5.9ｇ（エリスリトールを除く）。
やや控えめサイズですが、その名の通り、濃厚でおいしかったです。
パフェは、バランスが崩れやすく、倒れやすいのが難点ですが
チーズケーキは、持ち運びにもうれしい安定感。
３種類の中で、どれか一つを選ぶとしたら、私はチーズケーキです。
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