明星ローカーボヌードル　もう食べました？！

ついに、低糖質カップ麺が誕生！

テレビCMを見たときは、感動と驚きで鳥肌が立ちそうでした。

       余分な糖質（炭水化物）が、脂肪になる。

低糖質麺「はじめ屋」は店頭にありませんでしたが

ローカーボヌードルは、コンソメ味、塩バジルともに　ありました♪

糖質50％オフ！

糖質は１個あたり、それぞれ13.6、14.4ｇ。いいですね〜。

カップをあげると、普通のと全く変わらないことに感動。

名前の通り、あっさりで、スープヌードル風。

麺もあっさりです。もう少し太くてボリュームがほしい気がしましたが

カップ麺で、ここまで味わえるのは、やはり感動ものでした。

これからは、外出先で　カップ麺も食べられます。

しかも　期間限定でしたが１２８円でした！

糖質オフなのに、普通の値段なのが、ありがたいです。

ブランパンミックス１枚も食べたので。。。糖質13.6g＋2.8gで、合計16.4ｇ。

低糖質パン作りに最適な　パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ！　ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

ローソンのブランのトマト＆チーズパンを食べました。

色は強烈ですが、味も食感もマイルドです。

温めたら、チーズも香りそうな気がしました。

糖質は１個あたり、3.6ｇ。

少々、物足りませんが、おやつになら、手ごろなサイズです。

そういえば　以前　トマトジュースを入れてブランパンミックスを焼いたことがありました。

そのときの　記事は　こちら

トマトジュースの糖質は　少なくないのですが、

１００ｇあたり３．９ｇという　糖質が少ないタイプがあったのです。（たしか、カゴメだったと思います）

７０ｇ入れて、１枚あたりの糖質は通常よりも0.6ｇ多い3.4g。

そのときのブランパンは、トマトジュースの酸味がほんのりしました。

低糖質パン作りに最適な　パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ！　ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

ローソンの　くるみとココナッツのキャラメリゼ素焼きアーモンド入り　　買いました。

評判通り、甘くておいしいです♪

欲をいえば、くるみをもっと入れてほしいところですが

それを差し引いても、大満足です。

1袋40ｇで、糖質は5.4ｇです。

ナッツなのでカロリーは高めですが、人気なのは頷けます。

1袋、一気に食べてしまいそうです。

低糖質パン作りに最適な　パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ！　ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

この時季、新潟では、気温と水温がぴったりです。

オリーブオイル用パンミックスに、クルミを入れて焼きました。

約１５ｇです。

焼きたてのカットは、ふわふわで　難しいです。

なんとか、まっすぐ切れたのは、これだけでした。

クルミがど真ん中に〜。

いつものオリーブオイルを変えてみたら、ずいぶん違いました。

匂いに　クセがありません。ちょっと奮発した甲斐があったようです。

オリーブオイル用パンミックス　焼きあがり１枚の糖質は３．０ｇです。

低糖質パン作りに最適な　パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ！　ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

KRAFT　小さなチーズケーキ 期間限定マンゴー＆ココナッツ

今ごろですが、やっとめぐり会えました。

クラフトの小さなチーズケーキシリーズは、１個１７ｇ

栄養成分表示で、１個当たりの炭水化物2.3ｇ。

とても優秀なおやつです♪

Q・B・Bデザートチーズと、お値段、サイズもよく似ていますが

糖質からすると、断然こちらが少なく、半分ぐらいです。しかも少し大き目です。

が、おやつとしては、私には　ちょっぴり物足りなく感じるのは食感のせいでしょうか。

低糖質パン作りに最適な　パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ！　ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

糖質制限にうれしい　鶏団子鍋に　初めての　サッポロ極ZERO

糖質ゼロ、プリン体ゼロ、人口甘味料ゼロ

アルコール分4.5%の発泡酒です。

下戸なので　アルコール分は低い方がいいのですが

ノンアルコールの味がどうも　しっくりしなくて発泡酒を奮発しました。（下戸なのに？）

お酒の分野は、糖質ゼロ　どんどん増えています。どれを飲むか迷います♪

低糖質パン作りに最適な　パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ！　ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

寒くなると、チョコが無性に恋しくなります。

冬季限定で販売中の　ショコラブランパンミックス

おかげさまでご好評いただき、ありがとうございます。

私も、せっせと焼いています。

が、ちょっと魔がさして？？？

シナモンも、少し入れてみました。

見た目は、ショコラブランパンです。

少しだったので、味も　ショコラブランパンでした。

香りは、かすかにシナモンで、サクサクしました。

少しでしたが、相性はよさそうです。

今日、１１月１４日は、世界糖尿病デーです。

低糖質パン作りに最適な　パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ！　ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

１１月１１日は、みなさま、お買い物されたでしょうか？

今ごろですが・・・１１月１１日は、チーズの日でもあったそうです。

「期間限定　フロマジュエル　ブラッドオレンジ」　やっと見つけて買いました。

期間限定品には弱いです。

１個あたり炭水化物が2.4g少なめ。ただし、１個が１０gと小さ目です。

ほぼ毎日食べている　QBBのデザートチーズ６Pより、さらにおやつ感があり

チーズではないようなソフトな舌触りでした。

「凍らせてジェラートなジュエルでいただくのも美味しい」のだそうです！

これは、試してみなくては〜！

チーズの日のせいでしょうか、チーズがたくさん目にとまりました。

うちの冷蔵庫は、連日、チーズ祭りです。

低糖質パン作りに最適な　パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ！　ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

「糖質制限　幸せチーズケーキ　簡単太らない」　久々に焼きました。

今までは、レシピの半分の量で作っていたのですが

今回は、そのままド〜ンと、丸型で作りました！

が、深すぎて、取り出すのに四苦八苦（汗）

見た目がちょっと残念ですが、いつものように美味しいです。

材料は、バター　クリームチーズ　玉子　レモン汁　など

レシピは、クックパッドの　こちら　です。

冷蔵庫で冷やして食べて、幸せ〜です♪

低糖質パン作りに最適な　パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ！　ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

すっかり定番の大豆粉とおから　のキッシュを作りました

大豆粉とおからは、糖質制限には欠かせない優秀食材です。

しかも、過去最高の出来栄えと　自画自賛です♪

底が抜けるパイ型のおかげです。

うれしくて、底まで　ご披露です。（　そこまでやるか・・・　）

材料は、大豆粉、グルテン、おから、オリーブオイル、小松菜、ウインナー、豆乳など

レシピは、クックパッドの　こちら

クレージーソルの代わりに、ニンニクパウダーと塩入れました。

ソイブランパンに、キッシュに、大豆は欠かせません。

しかも、大豆は血中のコレステロールを減らしたり、

血糖値の急上昇を抑える働きも持っているのだとか・・・大豆、尊敬です。

低糖質パン作りに最適な　パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ！　ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。