店長 のすべての投稿

おからパウダーのスポンジケーキ焼きました♪

   ( おからパウダーのスポンジ、焼けました )
( おからパウダーのスポンジ、焼けました )

糖質制限をしていても、ケーキは食べます。

おからパウダーの、スポンジケーキのレシピに 挑戦しました。

材料は、豆乳、おからパウダー、ベーキングパウダー、マヨネーズ

バニラエッセンス、玉子、糖質ゼロ甘味料 です。

卵白をしっかり泡立てたせいか、ふんわりできました♪

   ( おからパウダーのスポンジ焼けました )
( おからパウダーのスポンジ焼けました )

粉は、おからパウダーだけなのに、いい感じです。

縮まないように、逆さまにしておくというので、このまま放置。

いざ、シートをはがそうとしたら、はりついて取れません(汗)

はいだら、表面がボロボロになってしまいました。

  ( けっこう ふんわりです )
( けっこう ふんわりです )

おからの香りがしますが、意外に、しっとりふんわりです。

18センチの型で焼いたので、薄くなったようです。

   ( おからパウダーのスポンジ重ねてみました )
( おからパウダーのスポンジ重ねてみました )

どら焼きみたいに、二枚重ねてホイップクリーム、イチゴを挟んで

無理やり ショートケーキ風にしました。

レシピは、クックパッドの こちら です。

ケーキ作り初心者ゆえの失敗だったので、再挑戦してみたいです。

シートは、粗熱がとれたらはがそう!

 

低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ! ホームベーカリー早焼きコース2時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

アップルシナモン大豆粉マフィン焼きました♪

大豆粉で作るマフィンに、シナモンとりんごを入れて

大豆粉アップルシナモンマフィン焼きました。

これも、小麦粉を使わないので低糖質です。

前回のココナッツオイル、おいしかったのですが

温める手間を惜しんで、バターにしました。

ちょっと焼きすぎました(汗)

ベーキングパウダーが不足していたので、材料の分量を減らしたせいです(大汗)

   ( アップルシナモン大豆粉マフィン作りました )
( アップルシナモン大豆粉マフィン作りました )

材料は、大豆粉、シナモン、りんご、玉子、ベーキングパウダー、

アーモンドパウダー、豆乳、、糖質ゼロ甘味料、などです。

レシピは、クックパッドの こちら です。

りんごは、トッピングだけでなく、中に入れました。

シナモンとりんごの組み合わせは最強です。

冷蔵庫に入れて翌日食べると、しっとりして よりおいしく。

次回は、ラム酒を入れて、大人の風味にしてみたいです。

大豆粉で作るマフィン、どれもおいしいです♪

 

低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ! ホームベーカリー早焼きコース2時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

青とうがらし明太子とブランパン♪

   ( ブランパンに、レタス&青とうがらし明太子 )
( ブランパンに、レタス&青とうがらし明太子 )

焼きたてのブランパンミックス。

恒例のレタスの中に、少しだけ赤いものを入れました。

   ( 青とうがらし明太子をレタスにのせて )
( 青とうがらし明太子をレタスにのせて )

新潟名物の甘エビのように、きれいな明太子。

釧路の青とうがらし明太子です。

去年、初めて口にして、すっかりはまりました♪

   ( 青とうがらし明太子 )
( 青とうがらし明太子 )

酒のつまみにも、白いお米にも、おいしいならば

ブランパンでも、おいしくないわけが ありません!

   ( ブランパンに青とうがらし明太子&レタス、マヨネーズサンド )
( ブランパンに青とうがらし明太子&レタス、マヨネーズサンド )

とっても美味しいので、大事に少しずつ食べています。

レタスにマヨネーズを少しつけました。

 

低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ! ホームベーカリー早焼きコース2時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

ブランパンミックスを豆乳で焼きました♪

ブランパンミックスに豆乳と スパイスを入れて焼いた

というお客様からの声で、私もやってみました。

私は、豆乳があまり得意ではないのですが、おいしいと好評でした。

( ブランパンミックスを豆乳で焼きました )
( ブランパンミックスを豆乳で焼きました )

スパイスは、バジルを ぱっぱっと 入れてみました。

( ブランパンミックスを豆乳で焼きました )
( ブランパンミックスを豆乳で焼きました )

ふだんのブランパンより、やや小さ目でしたが

ずっしり充実した 豆乳ブランパンになりました。

 

実は、このパンを焼く前に、大失敗をしました(汗)

ホームベーカリーに、セットしたはずのパンケースが、はまってなくて

焼きあがりのブザーでふたを開けると、どろどろのままで一部焼けていました(悲)

気をとりなおして、なんとかこのパンを焼きました。

パンケースは、カチッと音がするまではめて、動きだしたら

ふたを開けて動作を見るようにしろう・・・・・・とまた心に誓いました。忘れたころに起きます!

 

低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ! ホームベーカリー早焼きコース2時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

ココナッツオイルで大豆粉マフィン焼きました♪

久しぶりに、大豆粉で作るマフィンを焼きました。

小麦粉を使わないので低糖質です。

今回は、バターの代わりに、ココナッツオイルを使いました。

   ( 大豆粉マフィンをココナッツオイルで焼きました )
( 大豆粉マフィンをココナッツオイルで焼きました )

材料は、大豆粉、玉子、ベーキングパウダー、

アーモンドパウダー、豆乳、ココナッツオイル、糖質ゼロ甘味料、などです。

レシピは、クックパッドの こちら です。

   ( 大豆粉マフィンをココナッツオイルで焼きました )
( 大豆粉マフィンをココナッツオイルで焼きました )

くるみをトッピングして、カップでも焼いてみました。

バターで焼いたときよりも、爽やかな風味で おいしかったので

オリーブオイル用パンミックスも、ココナッツオイルで焼いてみたら

こちらも、おいしかったです♪

 

低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ! ホームベーカリー早焼きコース2時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

雪印 北海道100クリームチーズ レアチーズケーキ♪

Q・P・Pデザートチーズケーキ6Pを、とても重宝してますが

強力なライバルに、出会いました!

雪印北海道100 クリームチーズ レアチーズケーキ(6個入り) 90g おいしいですね♪

(雪印北海道100 クリームチーズ レアチーズケーキ)
(雪印北海道100 クリームチーズ レアチーズケーキ)

しかも1個(15g)あたり、炭水化物0.7g(栄養表示による)

こんなに少ないのに、クリームチーズ感が半端なく

クリームチーズをそのまま食べてるような濃厚さ。

そこに、レモンの香りが、とっても合います。

「レアチーズケーキを食べているような高級感のある味わいです」は、本当でした。

お値段が300円と、Q・P・Pレアチーズシリーズより高めなので迷います。。。

(雪印北海道100 クリームチーズ レアチーズケーキ2個増量)
(雪印北海道100 クリームチーズ レアチーズケーキ2個増量)

そんな私の心を見透かしたのか

2個増量されてました!2つ買い占めました。

 

低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ! ホームベーカリー早焼きコース2時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

シャトレーゼ やさしい糖質生活 どら焼き食べました♪

こんな日がついに来ました!

どら焼きです。糖質4.8g(エリスリトールをのぞく )

シャトレーゼさん、ありがとう♪

やさしい糖質生活 どら焼き 近くの店舗にありました!

冷凍で購入して、常温に5時間ほどで自然解凍します。

待ち遠しいですね〜♪

  ( シャトレーゼ やさしい糖質生活 どら焼き )
( シャトレーゼ やさしい糖質生活 どら焼き )

さぁ、4時間後です。(待ちきれない)

どら焼きですね!(当たりまえ)

ふんわりしてて、パンケーキのようです♪

あんこは、さら〜となめらかで、するっと口に入ります。

これが172円です。長生きするもんですね。

  ( シャトレーゼ やさしい糖質生活 どら焼き )
( シャトレーゼ やさしい糖質生活 どら焼き )

栄養成分表示は、エリスリトールの関係で、糖質1個当たり11.8gですが

実質は、表の4.8gと考えればいいですね。

どら焼きは、抹茶味もあります。こちらも楽しみです。

解凍時間を計算して、計画的に食べようと思います♪

 

低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ! ホームベーカリー早焼きコース2時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

明星 低糖紙麺はじめ屋 食べました♪

明星 低糖質麺 はじめ屋 ついにスーパーで巡り会いました!

糖質50%オフ こってり醤油豚骨味 

糖質22.1g。

リニューアルだそうですが、その前のも含めて 食べるのは初めてです。

 ( 明星 低糖質麺はじめ屋 )
( 明星 低糖質麺はじめ屋 )

スープがこってりして、麺も自然。これが低糖質とは!!

言われなければ 気が付かないのでは、と思いました。

ローカーボヌードルよりも、さらに普通のカップ麺らしさです。

これが200円。感動です。

 ( 明星 低糖質麺はじめ屋 )
( 明星 低糖質麺はじめ屋 ふたの裏 )

ふたの裏の文字に、なぜか ぐっときます。

低糖質の食品、増えてますね♪

とはいえ、田舎なので、どのスーパーにあるのか、探してばかりです。

 

低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ! ホームベーカリー早焼きコース2時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

明星ローカーボヌードルにチーズを入れて♪

  ( 明星 ローカーボヌードル )
( 明星 ローカーボヌードル )

明星ローカーボヌードル 他のスーパーでも売っていました。

早速、買い増しです。塩バジル味のローカーボヌードルに

Kさんから教えていただいた チーズを入れてみました

Kさんは、パルメザンチーズ、黒こしょうを入れておいしそうでしたが

あいにく、普通のとろけるスライスチーズしかなかったので、それを1枚。

それでも、麺に絡んでトロトロ〜♪

  ( 明星 ローカーボヌードル )
( 明星 ローカーボヌードル )

とっても、いい感じになりました。

チーズの濃くで、あっさり系が、こってり系に変身です。

次は、スパイシーなチーズで試してみたいです。

  ( 明星 ローカーボヌードル )
( 明星 ローカーボヌードル )

1個あたり糖質は14.4g。

ということは、ローソンのブランのシナモンブレッド1個と 糖質ほぼ同じです!

 

低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ! ホームベーカリー早焼きコース2時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。

ブランのシナモンブレッド食べました

先週ですが、ローソンのブランのシナモンブレッド食べました。

前々から、食べたかったものの、なかなかめぐり会えませんでした。

砂糖の白さのアイシングが、魅惑的。

ちょっぴり つぶれ気味ですが、デニッシュの感じ 幸せです!

あ〜、シナモンに、アイシングいいですね♪

   ( ブランのシナモンブレッド 糖質14.8g )
( ブランのシナモンブレッド 糖質14.8g )

糖質は14.8g。これで10g以下だったら、食べまくりになりそうです。

シナモンが血糖値に効果があるとも聞くのですが

シナモン自体に、意外に糖質があるので パンミックスには多く入れられません。

低糖質のアイシングで、シナモンブランパンミックスを・・・・・・妄想してしまいました。

 

低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは

旧モデルがお買い得になっています。

糖質が気になる方におすすめ! ホームベーカリー早焼きコース2時間で作る

低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。