シャトレーゼのやさしい糖質生活ムースケーキ ショコラ&フランボワーズ　食べました。 あぁ、ケーキって、こんなだったな～！ 濃厚なショコラムースとフランボワーズムースが、ふんわりしっとり♪ 丸ごと1個ケーキを食べる … 続きを読む シャトレーゼ　ショコラ＆フランポワーズ食べました♪ →

シャトレーゼ　やさしい糖質生活どら焼き　抹茶を買ってきました。 去年の11月に発売以来、大評判の逸品です。 糖質を抑えて、しかも、納得の　どら焼きなのです。 糖質は88％カットして、1個当たり糖質4.4ｇ。 どら焼きは、 … 続きを読む シャトレーゼ　やさしい糖質生活どら焼き♪ →

ロルフのレアチーズケーキ　を、たまたまみかけて買いました。 チーズケーキは、糖質が少ないかも？、と箱を裏返すと 1個（75ｇ）あたり、炭水化物11.4ｇ。 なかなか、いい数字です。 お手頃価格で常温保存。味は、あんまり期 … 続きを読む ロルフのレアチーズケーキ食べました♪ →

まっ白雪景色になりました。しばらくは、どっぷり冬の新潟です。 気持ちだけは春！ シナモンブランパンミックスの出番です。 甘いシナモンのブランパンに 濃厚ギリシャヨーグルトパルテノ　ピーチソース入りをのせて～ 甘々を大満喫 … 続きを読む シナモンブランパンと濃厚ギリシャヨーグルトの甘々コラボ♪ →

ローソンの「ブランのカスタードクリームパン」を食べました。 カレーパンのような空洞はなく、ぎっしりクリームが詰まってました♪ カスタードクリームは、あまり得意ではないのですが ホイップクリームがしっかり入っていて、おいし … 続きを読む ローソン「ブランのカスタードクリームパン」を食べました →

昨日までの雪がやみ、青空の新潟です♪ 昨日焼いた　オリーブオイル用パンミックスに とろけるチーズを1枚乗せて、軽くトースト。 レタスとハムをはさみながら、マヨネーズを　ぐりぐり♪ 気持ちいい朝なので 普段は6枚切りですが … 続きを読む 5枚切り厚切りトーストで♪ →

R-1　ヨーグルトドリンクタイプ　低糖・低カロリー　 飲みやすくて、おいしかったです。 低糖　とありますが、1本（112ｍl）あたり炭水化物7.8ｇです。 ヨーグルトなので、糖質も、7.8ｇでしょうか。 （ちなみに、糖類 … 続きを読む 明治R-1ヨーグルト　ドリンクタイプ低糖・低カロリー →

糖質を控えているので、小麦粉を使ったピザは食べませんが ブランパンミックスを使って、ピサを焼いています。 ブランパンミックス1袋で、ピザ生地2枚。 ウインナー、しめじ、ピーマン、玉ねぎをトッピング 2人で食べたら、満腹に … 続きを読む ブランパンミックスでピザ焼きました♪ →

ローソンの「セサミスティック」を食べました。 2本入りなので、2本で糖質11gです。 ごまの風味がきいていて、生地がデニッシュみたいでおいしいです。 ブランパンシリーズ、店頭に4種類しかなかったのですが これがあって、ラ … 続きを読む ローソン　ブランのセサミスティック食べました♪ →

今までレシピの半量で作っていた　「糖質制限　幸せチーズケーキ　簡単太らない」 ど～ん　レシピ通りに作りました。 材料は、バター　クリームチーズ　玉子　レモン汁　など レシピは、クックパッドの　こちら　です。 玉子３個使用 … 続きを読む 幸せチーズケーキ焼きました♪ →