痛恨のミス!パン焼き失敗
ホームベーカリーを開けて、絶句! ソイブランパンミックスが 焼きあがってるはずなのに パンケースの中にあるのは、怪しげな物体。 もはや、パンの形ではありません。 中身が取り出せるのだろうか・・・ パンケースを取り出して、 … 続きを読む 痛恨のミス!パン焼き失敗
ホームベーカリーを開けて、絶句! ソイブランパンミックスが 焼きあがってるはずなのに パンケースの中にあるのは、怪しげな物体。 もはや、パンの形ではありません。 中身が取り出せるのだろうか・・・ パンケースを取り出して、 … 続きを読む 痛恨のミス!パン焼き失敗
ずっと作ってみたかった 低糖質なアボガドアイスです。 色が難ですが・・・・・・本当に濃厚です。 アボガトのとろ〜り感が満載。 味は、アボガド好きには、たまらないと思いますが、ちょっと好みが分かれそう。 材料は、アボガド・ … 続きを読む 濃厚アボガドアイス作りました
森永の低糖質プリン、販売しているお店が少ないです。 それなら、と豆乳で作ってみました。 豆乳を飲むのは、苦手ななので、おそるおそる・・・・・・。 材料は、豆乳、ラカントS、水、粉ゼラチン とってもシンプル レンジでチンと … 続きを読む 糖質オフなめらか豆乳プリン♪
カンエツのこんにゃく冷やしそば、初めて食べました。 低カロリーが強調されてますが、糖質も少ないです。 サイトで見ると、 麺つゆの糖質は2.1gで 合計6.2gです。 あんまり期待してなかったせいか、予想よりも そばの感じ … 続きを読む こんにゃく冷やしそば
アーモンドフリーズ 並んでいるお店を、やっと見つけました。 グリコのアーモンド効果 が おいしかったので 飲み比べです。 どちらも 砂糖不使用。 低カロリーで、コレステロール0 が強調されてますが 糖質も少ないのです。 … 続きを読む アーモンドフリーズとアーモンド効果
今年のシーズンも そろそろ終盤ですが イチゴジャム 作りたくて また登場です。 焼きたてブランパンミックスに、クリームチーズや マスカルポーネに、イチゴジャム乗せて 幸せ♪ しかも、とても簡単です。 まさか 私がジャムを … 続きを読む 苺ジャムを作ってブランパンに
糖質制限おやつにも出番の多い 大豆粉で キッシュを作りました。 材料は、大豆粉、グルテン、おから、オリーブオイル、ほうれんそう、ベーコン、豆乳など 大豆粉であることを、全く感じさせません。大満足です。 レシピは、クックパ … 続きを読む 大豆粉でキッシュ作りました♪
豆乳飲料のカロリー50%オフ 第二弾です。 今回は 豆乳飲料オレンジカロリー50%オフです。 豆乳は、冷蔵庫でよく冷やしたもの を使います。 オレンジ豆乳カロリー50%オフは 200mlあたりの炭水化物が、3.8g。 今 … 続きを読む カロリー50%オフオレンジ豆乳でブランパンミックス焼きました
カゴメ野菜ジュース糖質オフ 低カロリーで ブランパンミックスを焼きました。 ジュースは100g使い、残りは水を使いました。 前にも作ったけど、パッケージが変かなぁ〜と思いながら プ〜ンと、セロリのような香りが漂ってきまし … 続きを読む カゴメ野菜ジュース糖質オフ 低カロリーでブランパンミックス焼きました
スーパーに行くと、ヨーグルトやチーズ、ドリンク売り場に いいもの(低糖質)がないか、物色していますが 雪印カッテージチーズうらごしタイプ を初めて購入しました。 100gあたりの炭水化物は、1.5g やっぱり、チーズはう … 続きを読む カッテージチーズうらごしタイプ