( 濃厚ギリシャヨーグルト添え )

低糖質おからのパウンドケーキ作りました

 ( おからのパウンドケーキ )
( おからのパウンドケーキ )

100均のシリコン容器で、低糖質のおからのパウンドケーキ作りました。

ちょっと欠けてますが、あこがれの形です。

材料は、おからパウダー、ココア、アーモンドパウダー、玉子、ベーキングパウダーなど。

へらでまぜて、レンジでチンで できあがり♪

レシピは、クックパッドの こちら です。

   ( 濃厚ギリシャヨーグルト添え )
( 濃厚ギリシャヨーグルト添え )

森永 濃厚ギリシャヨーグルト(マンゴーソース)を添えたら

すっかりデザート気分でした。

濃厚ギリシャヨーグルトは、カップタイプにしては

糖質が少ない上に、とろりとしておいしいです。

濃厚ギリシャヨーグルト(マンゴーソース)は、80gあたり炭水化物6.0g。

プレーンなら、炭水化物4.2g(100g当り)です。

 

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