ローソンの ブランのチキンカレーパン をお昼に食べました。
売り切れてることが多くて、やっと買えました。
糖質は15.3ｇですが、カレーパンならという気がします。
チキンが、とてもいい味です。
材料名を見ると、「焼きとり」！
カレーパンの空洞は、よくあることですが
今回は、運が悪かった気がします。
チーズとハムのロール も食べました。
これは甘いので、おやつ向きかなと思いました。
糖質は、1個8.9gなので 2個では17.8ｇ。
お昼の糖質は、合計33.1ｇ。
少なめにしたいところですが、1個では止められませんでした。
低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは
旧モデルがお買い得になっています。
糖質をひかえたローカーボパンを、ホームベーカリー早焼きコースで！
ブランパンミックスドットコムでした。
マンゴープリンパフェに、スーパーで出会いました。
やっと、シリーズ全部制覇です。
マンゴーは避けていましたが、これで糖質6.2ｇです。
マンゴープリンに、ゼリーと果肉。
つるんと食べてしまいました。
糖質は、6.2g。
4月でこのスイーツシリーズは終わってしまうようですが
5月以降、どこからか発売されることを期待したいです。
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旧モデルがお買い得になっています。
糖質をひかえたローカーボパンを、ホームベーカリー早焼きコースで！
ブランパンミックスドットコムでした。
桜も咲いて、心地よい気温になりました。
アーモンドスライス20gを入れて、オリーブオイル用パンミックスを焼きました。
今回は、へらで、ぐいぐい中央にスペースを作って入れたので
アーモンドが中に入りました♪
焼きたてアツアツなので、カットすると、ふにゃふにゃです。
冷めてからなら、カットも楽ですが、ふわふわも食べたい！
暖かくなったので、ブランパンを焼くときの水温チェックお忘れなく。
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旧モデルがお買い得になっています。
糖質をひかえたローカーボパンをホームベーカリー早焼きコースで！
ブランパンミックスドットコムでした。
朝、起きたら、パンがなかったので、
おからパウダーのパンケーキを焼きました。
（いつもは、焼いたパンを 冷蔵庫＆冷凍庫にストック）
材料は、超微細おからパウダー 豆乳 ベーキングウパウダー 玉子
オリーブオイル 糖質ゼロ甘味料
レシピは、クックパッドの こちら です。
レシピの半分の量で作りました。
3枚とも色が全部違うのは、わざとではありません。（汗）
ギリシャヨーグルト（水切りヨーグルト）と、マスカルポーネ。
ウォルデンファームスのパンケーキシロップで、朝からいい感じになりました♪
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糖質をひかえたローカーボパンをホームベーカリー早焼きコースで！
ブランパンミックスドットコムでした。
ローソンの 「ブランのオムレット」を食べました。
ブランと大豆粉を使用して、糖質を抑えてあります。
ホイップクリームいっぱいは、糖質制限にとって大歓迎です♪
大豆粉の匂いは感じなくて、ブランの匂いが思ったより感じました。
保存用のアルコール臭が、私には気になりました。
糖質は、12.5ｇ。
ブランを使ってないモンテール商品を思うと、
もう少し糖質を減らせそうな気がしました。
ブランのバナナクリーム＆ホイップパンも、買えました！
糖質11ｇ。
バナナクリームとホイップクイーム入りで食べやすく、
ブランのほろ苦ショコラを思い出しました。
さらに、ブランのプルコギピザパンも。
甘辛い牛肉のプルコギフィリングが、パンチがありました。
ピザパンが、もう少し力強いと、食べごたえありそうです。
糖質13.8ｇ。
ほかにも新発売のブランシリーズがあるので、またローソンに行こうと思います。
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旧モデルがお買い得になっています。
血糖値、糖質が気になる方におすすめ！ ホームベーカリー早焼きコース２時間で作る
低糖質パンのブランパンミックスドットコムでした。
DHC監修 糖質10g以下スイーツ ドンレミーから発売の
おいしい糖質習慣 珈琲ゼリーパフェ をスーパーで見つけました。
コーヒーゼリーとホイップクリームだと思ったら、いろいろ入って
見た目よりボリュームがあります。プリンも入っています。
だから、「パフェ」なのでした。
底にたまったコーヒーゼリーは、けっこうほろ苦いです。
イオントップバリューのコーヒーゼリーと、思わず比べました。
糖質は、6.7g。
同じく４月１日発売の、マンゴープリンパフェは店頭にありませんでした。
早く巡り会えますように。
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糖質をひかえたローカーボパンを、ホームベーカリー早焼きコースで！
ブランパンミックスドットコムでした。
「キャベツたっぷりレンジでお好み焼き」を やってみました♪
糖質が多い小麦粉を使うお好み焼きは、糖質制限を始めてから
まったく食べていませんでした。
小麦粉は使わずに、玉子とマヨネーズで作るレシピです。
どうなんだろう～と、半信半疑で作ってみたら、おいしい！！
しかも、お好み焼き感満載でした。
豚肉の代わりに、ベーコン１５０gで、二枚重ねになりました。
材料は、キャベツ、もやし、豚バラ肉（ベーコン）、ネギ、玉子、マヨネーズ
ソース、かつおぶし、いりごま などです。
レシピは、クックパッドの こちら です。
また作ります♪
レンジでチンなので、手間もかかりません。
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糖質をひかえたローカーボパンをホームベーカリー早焼きコースで！
ブランパンミックスドットコムでした。
抹茶を2ｇほど入れ、糖質ゼロ甘味料もくわえて
ブランパンミックスを 焼いてみました。
具材を投入するときは、へらで中央に、ぐいぐい押し込むのですが
慌てていたので、そのまま、パッと入れたら
案の定、くるみが、周りにへばりついてました（汗）
真ん中には、少しありました。
抹茶とくるみ、とってもあいました。
ブランパン1枚の糖質は2.8ｇほどです。
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糖質をひかえたローカーボパンをホームベーカリー早焼きコースで！
ブランパンミックスドットコムでした。
「糖質制限 幸せチーズケーキ 簡単太らない」を 焼きました。
最近は、半分の量で作ることが多いのですが、諸般の事情で、レシピ通りの分量です。
今回は、あえて温度低めで、焼き時間も長すぎないようにしました。
玉子焼きに見えなくもありません。（汗）
冷蔵庫で冷やすと、落ち着いてきました。
が、型から取り出すときに、真ん中が崩れてしまいました（涙）
でも、ふわふわで、おいしかったです。
材料は、バター クリームチーズ 玉子 レモン汁 など
レシピは、クックパッドの こちら です。
簡単でおいしい 私の定番おやつです。
低糖質パン作りに最適な パナソニックのホームベーカリーは
旧モデルがお買い得になっています。
糖質をひかえたローカーボパンをホームベーカリー早焼きコースで！
ブランパンミックスドットコムでした。
DHC監修 糖質10g以下スイーツ ドンレミーから発売の
しっとり食感 濃厚チーズを、やっとスーパーで見つけました。
以前、見かけた（今回はありませんでした）カカオが香る濃厚ショコラと同じ
ハートの形のチーズケーキです。持ち帰る間に、少し崩れたかもしれません（汗）
こちらも小さいかなと思いましたが、食べるとちょうどいい大きさ。
酸味も効いて、おいしかったです。
糖質は、7.4g。
田舎なので、どのお店にも並んでいるわけでなく、
糖質10g以下のシリーズの中であったのは、これだけでした。
4月から発売のパフェが、入荷されるか気になります。
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旧モデルがお買い得になっています。
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