スポンジケーキを焼きながら、ひそかに？ ホームベーカリーで　シナモンブランパンミックスを焼いていました。 焼きたてふかふかの　シナモンブランパン。   はじっこをコロコロにカットして、ケーキ用のホイップクリーム … 続きを読む シナモンブランパンにホイップクリームを♪ →

クリスマス用に焼いたおからパウダーのケーキが ホールにできなくて残念だったので、大豆粉を使うレシピで再挑戦しました。 材料は、大豆粉、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、グルテンパウダー 玉子、糖質ゼロ甘味料、バター … 続きを読む 大豆粉とアーモンドパウダーでスポンジケーキ焼きました♪ →

糖質制限をしていても、ケーキは食べます。 おからパウダーの、スポンジケーキのレシピに　挑戦しました。 材料は、豆乳、おからパウダー、ベーキングパウダー、マヨネーズ バニラエッセンス、玉子、糖質ゼロ甘味料　です。 卵白をし … 続きを読む おからパウダーのスポンジケーキ焼きました♪ →

大豆粉で作るマフィンに、シナモンとりんごを入れて 大豆粉アップルシナモンマフィン焼きました。 これも、小麦粉を使わないので低糖質です。 前回のココナッツオイル、おいしかったのですが 温める手間を惜しんで、バターにしました … 続きを読む アップルシナモン大豆粉マフィン焼きました♪ →

焼きたてのブランパンミックス。 恒例のレタスの中に、少しだけ赤いものを入れました。 新潟名物の甘エビのように、きれいな明太子。 釧路の青とうがらし明太子です。 去年、初めて口にして、すっかりはまりました♪ 酒のつまみにも … 続きを読む 青とうがらし明太子とブランパン♪ →

ブランパンミックスに豆乳と　スパイスを入れて焼いた というお客様からの声で、私もやってみました。 私は、豆乳があまり得意ではないのですが、おいしいと好評でした。 スパイスは、バジルを　ぱっぱっと　入れてみました。 ふだん … 続きを読む ブランパンミックスを豆乳で焼きました♪ →

久しぶりに、大豆粉で作るマフィンを焼きました。 小麦粉を使わないので低糖質です。 今回は、バターの代わりに、ココナッツオイルを使いました。 材料は、大豆粉、玉子、ベーキングパウダー、 アーモンドパウダー、豆乳、ココナッツ … 続きを読む ココナッツオイルで大豆粉マフィン焼きました♪ →

Q・P・Pデザートチーズケーキ6Ｐを、とても重宝してますが 強力なライバルに、出会いました！ 雪印北海道100 クリームチーズ　レアチーズケーキ（６個入り） 90g　おいしいですね♪ しかも１個（１５ｇ）あたり、炭水化物 … 続きを読む 雪印　北海道100クリームチーズ　レアチーズケーキ♪ →

こんな日がついに来ました！ どら焼きです。糖質4.8g（エリスリトールをのぞく　） シャトレーゼさん、ありがとう♪ やさしい糖質生活　どら焼き　近くの店舗にありました！ 冷凍で購入して、常温に５時間ほどで自然解凍します。 … 続きを読む シャトレーゼ　やさしい糖質生活　どら焼き食べました♪ →

明星　低糖質麺　はじめ屋　ついにスーパーで巡り会いました！ 糖質50％オフ　こってり醤油豚骨味　 糖質22.1g。 リニューアルだそうですが、その前のも含めて　食べるのは初めてです。 スープがこってりして、麺も自然。これ … 続きを読む 明星　低糖紙麺はじめ屋　食べました♪ →